LIMA steht für Lebensqualität im Alter. Dieses Trainingsprogramm gibt Menschen in der zweiten Lebenshälfte die Möglichkeit sich geistig fit, beweglich und gesund zu halten.
Der Titel dieses Trainingsprogramms ist gleichzeitig auch das Ziel: Unter dem Motto „Lebensqualität im Alter“ – kurz LIMA – möchte das Katholische Bildungswerk dabei behilflich sein, dass möglichst viele Menschen aktiv und zufrieden alt werden können.
Mit dem LIMA-Trainingsprogramm steht jetzt auch in unserer Pfarre eine alltagsorientierte und praktisch erprobte Form der „Zukunftsvorsorge“ bereit, die älteren Menschen dabei unterstützt ihre Selbstständigkeit zu erhalten oder zu steigern. Das Thema Lebensqualität wird dabei aus einer ganzheitlichen Sicht gesehen, die den ganzen Menschen im Blick hat.
Gedächtnistraining
Tipps, Tricks und Übungen für ein besseres Gedächtnis, Förderung der Merkfähigkeit und der Konzentration.
Bewegungsübungen
Übungen, die Spaß machen, die Koordination und Beweglichkeit fördern, sowie gemeinsame Tänze und Spiele
Lebens- und Alltagsthemen
Veränderungen im Alter, Wohnen, Ernährung, neue Medien, Gespräche und Austausch mit anderen
Sinn- und Glaubensfragen
Sinnvolle Gestaltung des Alterns, Hoffnungen und Sehnsüchte, Zweifel und Ängste, Krankheit und Leid, Einsamkeit und Abschied
Trainieren Sie mit uns!
Kursleitung: Michaela Manuelian
Ort: dzt
Pfarrsaal Altlerchenfeld, Mentergasse 13, 1070 Wien
Unsere
Termine im Frühjahr 2026:
25. Februar
11., 25. März
8., 22. April
6., 20. Mai
3., 17.Juni.